[...] o którym nie wiem Od Wczoraj prawa strona mi spuchła lekko ale rano nie było jeszcze tak tego widać i czuć jak teraz. Zrobiło sie nieco bardziej wrażliwe na dotyk ale nie ma silnego bólu. Wczoraj trochę uciskałem siedząc to zaczęła mnie ni przyjemnie boleć noga, lecz nie było to zbyt mocny ból. Jutro idę po wyniki. Jakieś podejrzenia? pozdrawiam
nie popieram, ani nie neguję tych artykułów.. chcę porzyrównać tę informację do społeczności forumowiczów :) na razie na 13 osób z gr krwi 0, aż12 ma wyniki dobre i BDB.. A - w sumie po równo bdb,db,słabe B - na razie jedna osoba się wypowiedziała - za mało.. jakby tak ze sto osób wzięło udział w ankiecie, to można by coś już wysnuć.. Zmieniony [...]
No ale jak to jest ze dwoch zawodników przy tych samych warunkach treningowo żywienno suplementacyjnych osiąga różne wyniki. Jeden może tyrac całe życie i nie dobije do tych 50 w łapie a drugi po paru latach to osiągnie. Może własnie wyjaśnia to teoria grupy krwi i zakodowane tam informacje.
No ale jak to jest ze dwoch zawodników przy tych samych warunkach treningowo żywienno suplementacyjnych osiąga różne wyniki. Jeden może tyrac całe życie i nie dobije do tych 50 w łapie a drugi po paru latach to osiągnie. Może własnie wyjaśnia to teoria grupy krwi i zakodowane tam informacje. to nic nie wyjasnia bo ci zawodnicy maja przeciez inny [...]
[...] nie mam maszyn. Po treningu nóg nie mogłem przez chwilę utrzymać się na nogach:P Ale fajnie było. Przy okazji zrobiłem sobie podstawowej badania. Niestety nie wszystkie wyniki są dobre. Przekroczone normy ALAT i ASPAT dość znacznie, a także przekroczona norma trombocytów we krwi. ALAT i ASPAT w sumie się spodziewałem, bo już kiedyś miałem z [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: klata:119 BICEPS: 39 KLATA: UDO:64 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 3xtydz. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11.POZIOM BF% około 13% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] ćwiczeń, by organizm się nie zaadaptował (nadbudował tak tkanki, że już nie musi ich odbudowywać z nadkopensacją - brak przyrostów) i otrzymywać jakieś pozytywne wyniki. I jak mają się uszkodzenia wywołane czynnikami mechanicznymi (ćwiczenia siłowe) do uszkodzeń wywołanych czynnikami metabolicznymi (np. wolne rodniki)?? Nie rozumiem? [...]
Pirogroniany. Uważa się, że poprawiają one skład ciała, zwiększają zawartość glikogenu w mięśniach i ich wytrzymałość, a także poprawiają profil lipidów krwi. Pirogroniany powstają w procesie rozpadu glukozy w celu produkcji ATP, cząsteczki energii w organizmie. W warunkach tlenowych mogą być zużywane do produkcji dodatkowego ATP; w warunkach [...]
Porównanie oleju lnianego i rybiego jako źródeł n-3 -------------------------------------------------------------------------------- Konsumpcja oleju lnianego i kapsułek z olejem rybim zmienia skład kwasów tłuszczowych n-3 w ludzkich czerwonych krwinkach: próba uwzględniająca różne dawki, porównująca dwa źródła kwasów tłuszczowych n-3.1,2,3 [...]
"Pct assit plus tribulus wystarczy h-drol czy epi nie nalezy do grupy mocno blokujacych.W usa chlopaki testowali Pct Assist po 7 tyg cyklu na trenadrolu i dał rade." I co wklejali wyniki badan krwi na pozim tescia? Podaj linki bo watpie Do tego tribulus nie dziala kompletnie na podniesienie testosteronu
[...] ale nie będę wymieniał nazwisk zawodników którzy mimo tego że nie obnoszą się z tą teorią stosują jej zasady pod względem miecha które wybierają. Ja faktycznie najlepsze wyniki siłowo sylwetkowe odnotowywałem na kurczaku i ryżu (jestem A) czerwone mięso mi średnio leżało od zawsze. Oczywiście znam również niezłych byków którzy mięsa nie [...]
[...] siatkówki, bo w jego krwi wykryto środki dopingujące. Tak przynajmniej głosiła oficjalna nota kubańskiej federacji. Nie brakowało jednak głosów, że Kubańczycy spreparowali wyniki badań swojego reprezentanta, by w ten sposób uniemożliwić mu ucieczkę z kraju i emigrację do Italii. Jeśli tak faktycznie było, zniszczyły temu uzdolnionemu graczowi [...]
15.09.09 trening: dnt odczucia: odczuwam zakwasy na girach postanowilem jeszcze dzisiaj dzien wolny zrobic zeby te sciegna mogly odpoczac. jutro w poludnie po wyniki badan poziomu tescia we krwi jade, mam nadzieje ze beda dobre w zalenosci od jednej odpowiedzi jutro i wyniku badan tescia, wachaja sie losy cyklu osobiscie nie chce schodzic [...]
Ja znalazłem coś takiego : Ryby tłuste - bardzo korzystne dla zdrowia * Łosoś wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 3,07 g na 100 g mięsa, witaminy A, D i B12 Żyje w wodach północnej części Oceanu Atlantyckiego oraz w rzekach do niego uchodzących, zarówno po stronie europejskiej, jak i amerykańskiej. Hodowlany osiąga długość 40-60 cm [...]
Cytat z "Dieta zapaśnika. Poradnik zdrowej kontroli masy ciała" ZABRONIONE METODY KONTROLI MASY CIAŁA Odwodnienie U Zapaśników spadek "wagi" zwykle osiągany jest w krótkim okresie czasu i dotyczy głównie utraty wody ustrojowej. Jeśli ubytek masy ciała jest większy niż 1,0-1,5kg tygodniowo, najprawdopodobniej następuje to drogą [...]
[...] krew i robione ekg ni i czaszke przeswietlili bo od upadku mam pod okiem limo male co dziwne ze tak upadlem ze podokiem slad cala sytuacja dziwna i lekarz mowi lze wsyzstkie wyniki sa bardzo dobre w badaniu krwi wszystk oco badane bylo lekarz mowil ze jest dobrze i jak powiedzial ze to prawdopodobnie od tego ze pecherz mialem pelen i przy [...]
[...] potrzebujesz odpoczynku Przełam granice swoich mozliwosci Niech rosna miesnie, niech trzeszcza kosci Niby tyle o cwiczeniach wiesz, a nadal gnasz pod prąd Usuń przecietne wyniki z ta odzywka w kąt 6000 mg aminokwasów nie robi na Tobie wrazenia nie czujesz nawet nutki podniecenia ? To pewnie jestes jedynym ze sztywniaków Zas to cudo jest dla [...]
Oj chyba było. około białko 550g, wegli 850g tłuszcz 160-180g jakieś 7500 kalorii dziennie. Teraz z bialkiem trochę zwolnilem gdyż po ostatnim badaniu krwi wyniki mojej nerki były powyżej normy( niewiele) wiec nie jadam wiecej niż 50g białka na posiłek.
[...] swedzą, kłują... Nie wiem czy to znowu nie jakas paranoja xD bo zadnych grudek nie wyczuwam, na klate patrze tez wyglada chyba normalnie. i tutaj pytanie, moze zrobic sobie wyniki z krwi tylko nie wiem na co dokladnie: estradiol, progesteron ? Ale czy ten wynik mi cos powie, skoro wczesniej sobie badania nie robilem, i wogole jesli wynik bedzie [...]
[...] się najważniejszymi informacjami praktycznymi na temat właściwej opieki dietetycznej nad sportowcami. Na co zwracać uwagę w żywieniu sportowców, jak prawidłowo interpretować wyniki badań i analiz żywieniowych, jakich błędów unikać, itd. Wybrane zagadnienia to: - Zasady ustalania programów żywieniowych - Ocena masy i składu ciała u sportowców - [...]